İş hayatında soğuk duş devrimi: Hastalık izinlerini yüzde 31 azaltan bilimsel alışkanlık

Gündelik yaşamda konfor alanından çıkmak ve buz gibi bir suyun altına girmek ilk etapta çekici görünmese de tıp ve psikoloji dünyasından gelen yeni veriler bu alışkanlığın sağlık üzerindeki devasa faydalarını gözler önüne seriyor.