Uzun süre oturmak kalbe zarar verir mi? Uzmanı açıkladı: Spor yapmak tek başına yeterli değil

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, gün içinde uzun süre hareketsiz kalmanın metabolik sağlığı bozarak kalp ve damar hastalıkları riskini artırdığını vurguladı. Haftada birkaç gün spor yapmanın tek başına yeterli olmadığını belirten Abacı, hareketi günün tamamına yaymak gerektiği konusunda uyardı.