Gündüz uykusuna dikkat! Sık ve kısa süreli uyuklamalar demans habercisi olabilir

ABD'de yürütülen kapsamlı bir araştırma, 65 yaş ve üzerindeki bireylerde sık ve istem dışı gündüz uykularının demans ve hafıza sorunları riskini artırdığını ortaya koydu. Uzmanlar, gündüz uykusunun doğrudan bilişsel gerilemeye neden olmaktan ziyade beyindeki olası değişimlerin erken bir göstergesi olabileceğine dikkat çekiyor.