Protein furyasına bilimsel fren: Fazla protein tüketimi yaşlanmayı hızlandırıyor mu?

Dünyayı saran protein takviyeli gıda trendine karşı uluslararası bilim dünyasından ezber bozan bir uyarı geldi. 350’den fazla akademik çalışmayı inceleyen araştırmacılar, hareketsiz bireylerde yüksek protein tüketiminin yaşlanmayı hızlandırdığını, alımın azaltılmasının ise ömrü uzatabileceğini ortaya koydu.