Zihinsel gelişimi ve ruh sağlığını tehdit ediyor: Ekran bağımlısı gençlerde 'gece kaydırması' tehlikesi

ABD'de yürütülen geniş kapsamlı klinik araştırmalar, ergenlerin gece saatlerinde akıllı telefon kullanımı nedeniyle ciddi uyku bozuklukları yaşadığını ortaya koydu. Uzmanlar, gece geç saatlerde bildirim kontrolü ve ekran maruziyetinin depresyon, anksiyete ve zihinsel gerilemeye yol açtığı konusunda uyardı.